奥斯卡迈耶,大雾山(牛肉)

每 100 克

水 (克 )56.3
热量 (大卡 )296.0
热量 (千焦 )1240.0
蛋白质 (克 )12.25
总脂肪 (克 )26.65
灰份 (克 )2.9
碳水化合物 (克 )1.95
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )1.4
钙 (毫克 )11.0
铁 (毫克 )1.75
镁 (毫克 )15.0
磷 (毫克 )230.0
钾 (毫克 )173.0
钠 (毫克 )967.0
锌 (毫克 )2.96
铜 (毫克 )0.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
总叶酸 (微克 )11.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )11.0
叶酸, DFE (微克 )11.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )11.25
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.85
16:0 (克 )6.57
18:0 (克 )3.82
总单不饱和脂肪酸 (克 )12.8
16:1未分化 (克 )1.2
18:1未分化 (克 )11.6
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.9
18:2未分化 (克 )0.7
18:3未分化 (克 )0.2
胆固醇 (毫克 )62.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0